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芹菜

热量和营养成分

炖制，配油、洋葱和大蒜，加盐

43

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.3 g

碳水5.8 g

脂肪1.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 43 kcal —
蛋白质 1.3 g 3%
碳水化合物 5.8 g 2%
脂肪 1.3 g 2%
膳食纤维 1.6 g 6%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	43	1.3 g	5.8 g	1.3 g
50 g	50 g	22	0.7 g	2.9 g	0.7 g
150 g	150 g	65	2 g	8.6 g	2 g
200 g	200 g	86	2.7 g	12 g	2.6 g
250 g	250 g	108	3.3 g	14 g	3.3 g

关于芹菜的问题

芹菜每100 g含多少热量？

芹菜每100 g含43 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物5.8 g、脂肪1.3 g。

芹菜每50 g含多少热量？

芹菜每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.7 g。

芹菜每150 g含多少热量？

芹菜每150 g含65 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物8.6 g、脂肪2 g。

芹菜每200 g含多少热量？

芹菜每200 g含86 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物12 g、脂肪2.6 g。

芹菜每250 g含多少热量？

芹菜每250 g含108 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物14 g、脂肪3.3 g。

来源：tbca BRC0216B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维