了解你餐盘中的食物
芹菜
热量和营养成分
煮熟
74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水2 g
脂肪6.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 74 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.8 g | 2 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.4 g | 1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1.2 g | 3 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1.6 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2 g | 5 g | 16 g |
关于芹菜的问题
芹菜每100 g含多少热量?
芹菜每100 g含74 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2 g、脂肪6.2 g。
芹菜每50 g含多少热量?
芹菜每50 g含37 kcal,其中蛋白质0.4 g、碳水化合物1 g、脂肪3.1 g。
芹菜每150 g含多少热量?
芹菜每150 g含111 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3 g、脂肪9.3 g。
芹菜每200 g含多少热量?
芹菜每200 g含148 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物4 g、脂肪12 g。
芹菜每250 g含多少热量?
芹菜每250 g含185 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物5 g、脂肪16 g。
来源:ausnut F002386 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维