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Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
热量和营养成分
157
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水37 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 157 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 1.5 g —
- 钠 7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 47 mg 52%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.71 mg 4%
- 维生素B6 0.4 mg 24%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 2 mg 11%
- 磷 38 mg 3%
- 钾 365 mg 8%
- 锌 0.7 mg 6%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 0.61 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0.7 g | 37 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.4 g | 18 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1.1 g | 55 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1.4 g | 73 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1.8 g | 91 g | 0.5 g |
关于Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven的问题
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每100 g含多少热量？
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每100 g含157 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物37 g、脂肪0.2 g。
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每50 g含多少热量？
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每50 g含79 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物18 g、脂肪0.1 g。
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每150 g含多少热量？
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每150 g含236 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物55 g、脂肪0.3 g。
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每200 g含多少热量？
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每200 g含314 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物73 g、脂肪0.4 g。
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每250 g含多少热量？
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven每250 g含393 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物91 g、脂肪0.5 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) X237 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
