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罐头菠萝

热量和营养成分

轻糖水，已沥干

66
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 66 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 15 g —
  • 钠 1.9 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1.6 µg 0%
  • 维生素C 5.2 mg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%

矿物质

  • 钙 6.4 mg 0%
  • 铁 0.13 mg 1%
  • 镁 11 mg 3%
  • 磷 4.8 mg 0%
  • 钾 95 mg 2%
  • 锌 0.05 mg 0%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 1.2 mg 52%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g660.3 g15 g–
50 g50 g330.1 g7.7 g–
150 g150 g990.4 g23 g–
200 g200 g1320.5 g31 g–
250 g250 g1650.6 g38 g–

关于罐头菠萝的问题

罐头菠萝每100 g含多少热量？

罐头菠萝每100 g含66 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物15 g、脂肪–。

罐头菠萝每50 g含多少热量？

罐头菠萝每50 g含33 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物7.7 g、脂肪–。

罐头菠萝每150 g含多少热量？

罐头菠萝每150 g含99 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物23 g、脂肪–。

罐头菠萝每200 g含多少热量？

罐头菠萝每200 g含132 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物31 g、脂肪–。

罐头菠萝每250 g含多少热量？

罐头菠萝每250 g含165 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物38 g、脂肪–。

来源：ANSES–Ciqual (France) 13718 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维