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Cafe au lait, unsweetened, whole milk
热量和营养成分
35
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水2.7 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 35 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.7 g —
- 钠 23 mg 1%
- 胆固醇 5.7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17.6 µg 2%
- 维生素C 0.33 mg 0%
- 维生素D 0.52 µg 3%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 0.44 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 2.2 µg 1%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
矿物质
- 钙 66.4 mg 5%
- 铁 0.05 mg 0%
- 镁 11.2 mg 3%
- 磷 51.1 mg 4%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.24 mg 2%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 7.6 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.7 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.6 g | 4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.4 g | 5.3 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4.3 g | 6.6 g | 4.7 g |
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来源：Fineli (Finland) 28991 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
