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卡菲利干酪
热量和营养成分
375
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0.1 g
脂肪31 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 375 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 31 g 40%
- 饱和脂肪 20 g 98%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 480 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 350 µg 39%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.78 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.47 mg 36%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 生物素（维生素B7） 3.5 µg 12%
- 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
- 维生素B12 1.1 µg 46%
矿物质
- 钙 550 mg 42%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 400 mg 32%
- 钾 91 mg 2%
- 锌 3.3 mg 30%
- 铜 0.14 mg 16%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 46 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 23 g | 0.1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0.2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 46 g | 0.2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 58 g | 0.3 g | 78 g |
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来源：CoFID (UK) 12-132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
