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全麦强筋小麦粉
热量和营养成分
341
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水72 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 341 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纤维 6 g 21%
- 糖 1 g —
- 钠 2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
- 叶酸（维生素B9） 29 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 52 mg 4%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 61 mg 15%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 261 mg 6%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.27 mg 30%
- 锰 1.7 mg 73%
- 硒 16 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 13 g | 72 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.7 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 20 g | 108 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 27 g | 144 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 34 g | 180 g | 4.8 g |
关于全麦强筋小麦粉的问题
全麦强筋小麦粉每100 g含多少热量？
全麦强筋小麦粉每100 g含341 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物72 g、脂肪1.9 g。
全麦强筋小麦粉每50 g含多少热量？
全麦强筋小麦粉每50 g含171 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物36 g、脂肪1 g。
全麦强筋小麦粉每150 g含多少热量？
全麦强筋小麦粉每150 g含512 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物108 g、脂肪2.9 g。
全麦强筋小麦粉每200 g含多少热量？
全麦强筋小麦粉每200 g含682 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物144 g、脂肪3.8 g。
全麦强筋小麦粉每250 g含多少热量？
全麦强筋小麦粉每250 g含853 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物180 g、脂肪4.8 g。
来源：CoFID (UK) 11-893 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
