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甜菜沙拉
热量和营养成分
煮熟的，加入沙拉酱——欧芹、柠檬汁、橄榄油，含盐
57
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水4.3 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 57 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 膳食纤维 2 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.3 g | 4.3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 2.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.9 g | 6.5 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.5 g | 8.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.2 g | 11 g | 8.6 g |
关于甜菜沙拉的问题
甜菜沙拉每100 g含多少热量？
甜菜沙拉每100 g含57 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.3 g、脂肪3.4 g。
甜菜沙拉每50 g含多少热量？
甜菜沙拉每50 g含29 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.2 g、脂肪1.7 g。
甜菜沙拉每150 g含多少热量？
甜菜沙拉每150 g含86 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物6.5 g、脂肪5.1 g。
甜菜沙拉每200 g含多少热量？
甜菜沙拉每200 g含114 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物8.6 g、脂肪6.8 g。
甜菜沙拉每250 g含多少热量？
甜菜沙拉每250 g含143 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物11 g、脂肪8.6 g。
来源：tbca BRC0490B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
