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甜菜沙拉

热量和营养成分

熟制，含洋葱，不加油，不加盐

31

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.4 g

碳水5.1 g

脂肪0.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 31 kcal —
蛋白质 1.4 g 3%
碳水化合物 5.1 g 2%
脂肪 0.1 g 0%
膳食纤维 2 g 7%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	31	1.4 g	5.1 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.7 g	2.5 g	0.1 g
150 g	150 g	47	2.1 g	7.6 g	0.2 g
200 g	200 g	62	2.8 g	10 g	0.2 g
250 g	250 g	78	3.5 g	13 g	0.3 g

关于甜菜沙拉的问题

甜菜沙拉每100 g含多少热量？

甜菜沙拉每100 g含31 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.1 g。

甜菜沙拉每50 g含多少热量？

甜菜沙拉每50 g含16 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.5 g、脂肪0.1 g。

甜菜沙拉每150 g含多少热量？

甜菜沙拉每150 g含47 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物7.6 g、脂肪0.2 g。

甜菜沙拉每200 g含多少热量？

甜菜沙拉每200 g含62 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物10 g、脂肪0.2 g。

甜菜沙拉每250 g含多少热量？

甜菜沙拉每250 g含78 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物13 g、脂肪0.3 g。

来源：tbca BRC0498B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维