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甜菜沙拉

热量和营养成分

熟制，配番茄、洋葱、欧芹、醋和油制成的酱汁，不加盐

42

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.2 g

碳水4.3 g

脂肪1.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 42 kcal —
蛋白质 1.2 g 2%
碳水化合物 4.3 g 2%
脂肪 1.8 g 2%
膳食纤维 1.8 g 7%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	42	1.2 g	4.3 g	1.8 g
50 g	50 g	21	0.6 g	2.2 g	0.9 g
150 g	150 g	63	1.7 g	6.5 g	2.7 g
200 g	200 g	84	2.3 g	8.7 g	3.6 g
250 g	250 g	105	2.9 g	11 g	4.6 g

关于甜菜沙拉的问题

甜菜沙拉每100 g含多少热量？

甜菜沙拉每100 g含42 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物4.3 g、脂肪1.8 g。

甜菜沙拉每50 g含多少热量？

甜菜沙拉每50 g含21 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.9 g。

甜菜沙拉每150 g含多少热量？

甜菜沙拉每150 g含63 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物6.5 g、脂肪2.7 g。

甜菜沙拉每200 g含多少热量？

甜菜沙拉每200 g含84 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物8.7 g、脂肪3.6 g。

甜菜沙拉每250 g含多少热量？

甜菜沙拉每250 g含105 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物11 g、脂肪4.6 g。

来源：tbca BRC0493B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维