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甜菜沙拉
热量和营养成分
熟制，配番茄、洋葱、欧芹、醋和橄榄油制成的酱汁，不加盐
46
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水5 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 46 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 2 g 3%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.3 g | 5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 2.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.9 g | 7.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.5 g | 10 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.2 g | 13 g | 4.9 g |
关于甜菜沙拉的问题
甜菜沙拉每100 g含多少热量？
甜菜沙拉每100 g含46 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物5 g、脂肪2 g。
甜菜沙拉每50 g含多少热量？
甜菜沙拉每50 g含23 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1 g。
甜菜沙拉每150 g含多少热量？
甜菜沙拉每150 g含69 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7.5 g、脂肪2.9 g。
甜菜沙拉每200 g含多少热量？
甜菜沙拉每200 g含92 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物10 g、脂肪3.9 g。
甜菜沙拉每250 g含多少热量？
甜菜沙拉每250 g含115 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物13 g、脂肪4.9 g。
来源：tbca BRC0499B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
