牛肋排

牛肋排每100 g含265 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.1 g、脂肪18 g。

牛肋排每50 g含133 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物3.1 g、脂肪9 g。

牛肋排每150 g含398 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物9.2 g、脂肪27 g。

牛肋排每200 g含530 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物12 g、脂肪36 g。

牛肋排每250 g含663 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物15 g、脂肪45 g。