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豆芽
热量和营养成分
焖制，加入大豆油、洋葱和大蒜，不加盐
57
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水6.1 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 57 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纤维 2 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4.1 g | 6.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2.1 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6.2 g | 9.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8.2 g | 12 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 3.3 g |
关于豆芽的问题
豆芽每100 g含多少热量？
豆芽每100 g含57 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物6.1 g、脂肪1.3 g。
豆芽每50 g含多少热量？
豆芽每50 g含29 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0.7 g。
豆芽每150 g含多少热量？
豆芽每150 g含86 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2 g。
豆芽每200 g含多少热量？
豆芽每200 g含114 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物12 g、脂肪2.6 g。
豆芽每250 g含多少热量？
豆芽每250 g含143 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物15 g、脂肪3.3 g。
来源：tbca BRC1133B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
