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杏花蜜
热量和营养成分
罐装，加抗坏血酸
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水14 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 13 g —
- 钠 8 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 29.7 mg 33%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.15 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 1 mg 0%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 5 mg 0%
- 钾 67 mg 1%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.2 g | 14 g | 0.5 g |
| 1份 | 266 g | 149 | 0.5 g | 36 g | 1.2 g |
| 2份 | 532 g | 298 | 0.9 g | 72 g | 2.4 g |
| ½份 | 133 g | 74 | 0.2 g | 18 g | 0.6 g |
| 3份 | 798 g | 447 | 1.4 g | 108 g | 3.6 g |
| 4份 | 1064 g | 596 | 1.8 g | 144 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.3 g | 20 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.3 g | 27 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.4 g | 34 g | 1.1 g |
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来源：USDA FoodData Central 171704 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
