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杏酱及果酱制品
热量和营养成分
242
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水64 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 242 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 43 g —
- 钠 40 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 8.8 mg 10%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.13 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.04 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.02 mg 0%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0.4 mg 0%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.49 mg 3%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 3 mg 0%
- 钾 77 mg 2%
- 锌 0.06 mg 1%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0.7 g | 64 g | 0.2 g |
| 1份 | 20 g | 48 | 0.1 g | 13 g | 0 g |
| 2份 | 40 g | 97 | 0.3 g | 26 g | 0.1 g |
| ½份 | 10 g | 24 | 0.1 g | 6.4 g | 0 g |
| 3份 | 60 g | 145 | 0.4 g | 39 g | 0.1 g |
| 4份 | 80 g | 194 | 0.6 g | 51 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0.4 g | 32 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1.1 g | 96 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1.4 g | 128 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1.8 g | 160 g | 0.5 g |
关于杏酱及果酱制品的问题
杏酱及果酱制品每100 g含多少热量？
杏酱及果酱制品每100 g含242 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物64 g、脂肪0.2 g。
杏酱及果酱制品每1份 (20 g)含多少热量？
杏酱及果酱制品每1份 (20 g)含48 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物13 g、脂肪0 g。
杏酱及果酱制品每2份 (40 g)含多少热量？
杏酱及果酱制品每2份 (40 g)含97 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物26 g、脂肪0.1 g。
杏酱及果酱制品每½份 (10 g)含多少热量？
杏酱及果酱制品每½份 (10 g)含24 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0 g。
杏酱及果酱制品每3份 (60 g)含多少热量？
杏酱及果酱制品每3份 (60 g)含145 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物39 g、脂肪0.1 g。
杏酱及果酱制品每4份 (80 g)含多少热量？
杏酱及果酱制品每4份 (80 g)含194 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物51 g、脂肪0.2 g。
杏酱及果酱制品每50 g含多少热量？
杏酱及果酱制品每50 g含121 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物32 g、脂肪0.1 g。
杏酱及果酱制品每150 g含多少热量？
杏酱及果酱制品每150 g含363 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物96 g、脂肪0.3 g。
来源：USDA FoodData Central 170645 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
