了解你餐盘中的食物
糖水杏
热量和营养成分
罐头，沥干
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水13 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 13 g —
- 钠 9 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 109 µg 12%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.89 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.4 mg 31%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 37 mg 3%
- 铁 0.21 mg 1%
- 镁 5.3 mg 1%
- 磷 10 mg 1%
- 钾 131 mg 3%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0.6 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.1 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.4 g | 34 g | 0.5 g |
相似食物
关于糖水杏的问题
糖水杏每100 g含多少热量？
糖水杏每100 g含60 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物13 g、脂肪0.2 g。
糖水杏每50 g含多少热量？
糖水杏每50 g含30 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物6.7 g、脂肪0.1 g。
糖水杏每150 g含多少热量？
糖水杏每150 g含90 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物20 g、脂肪0.3 g。
糖水杏每200 g含多少热量？
糖水杏每200 g含120 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物27 g、脂肪0.4 g。
糖水杏每250 g含多少热量？
糖水杏每250 g含150 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物34 g、脂肪0.5 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) L1140 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
