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鳀鱼

热量和营养成分

咸水鱼，aliche，罐装

203

千卡kcal 每 100 g

蛋白质29 g

碳水0 g

脂肪9.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 203 kcal —
蛋白质 29 g 58%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 9.7 g 12%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	203	29 g	0 g	9.7 g
50 g	50 g	102	15 g	0 g	4.9 g
150 g	150 g	305	43 g	0 g	15 g
200 g	200 g	406	58 g	0 g	19 g
250 g	250 g	508	72 g	0 g	24 g

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关于鳀鱼的问题

鳀鱼每100 g含多少热量？

鳀鱼每100 g含203 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪9.7 g。

鳀鱼每50 g含多少热量？

鳀鱼每50 g含102 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。

鳀鱼每150 g含多少热量？

鳀鱼每150 g含305 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

鳀鱼每200 g含多少热量？

鳀鱼每200 g含406 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

鳀鱼每250 g含多少热量？

鳀鱼每250 g含508 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。

来源：tbca BRC0540E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维