Знай, что у тебя на тарелке
Wild rice
Калорийность и пищевая ценность
cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
110
калорийkcal на 100 g
Белок3.9 g
Углеводы19.2 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 110 kcal —
- Белки 3.9 g 8%
- Углеводы 19.2 g 7%
- Жиры 1.5 g 2%
- Клетчатка 1.9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3.9 g | 19.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 5.9 g | 28.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 7.9 g | 38.4 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 9.9 g | 48 g | 3.8 g |
Wild rice: частые вопросы
Wild rice, 100 g: сколько калорий?
Wild rice, 100 g: 110 ккал, белки 3.9 g, углеводы 19.2 g, жиры 1.5 g.
Wild rice, 50 g: сколько калорий?
Wild rice, 50 g: 55 ккал, белки 2 g, углеводы 9.6 g, жиры 0.8 g.
Wild rice, 150 g: сколько калорий?
Wild rice, 150 g: 165 ккал, белки 5.9 g, углеводы 28.8 g, жиры 2.3 g.
Wild rice, 200 g: сколько калорий?
Wild rice, 200 g: 220 ккал, белки 7.9 g, углеводы 38.4 g, жиры 3.1 g.
Wild rice, 250 g: сколько калорий?
Wild rice, 250 g: 275 ккал, белки 9.9 g, углеводы 48 g, жиры 3.8 g.
Источник: tbca BRC0996A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки