Знай, что у тебя на тарелке

Wild rice

Калорийность и пищевая ценность

cooked, with oil, onion and garlic, with salt

109

калорийkcal на 100 g

Белок3.9 g

Углеводы19.1 g

Жир1.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	109	3.9 g	19.1 g	1.4 g
50 g	50 g	55	2 g	9.6 g	0.7 g
150 g	150 g	164	5.9 g	28.7 g	2.1 g
200 g	200 g	218	7.9 g	38.2 g	2.8 g
250 g	250 g	273	9.8 g	47.8 g	3.6 g

Wild rice, 100 g: сколько калорий?

Wild rice, 100 g: 109 ккал, белки 3.9 g, углеводы 19.1 g, жиры 1.4 g.

Wild rice, 50 g: сколько калорий?

Wild rice, 50 g: 55 ккал, белки 2 g, углеводы 9.6 g, жиры 0.7 g.

Wild rice, 150 g: сколько калорий?

Wild rice, 150 g: 164 ккал, белки 5.9 g, углеводы 28.7 g, жиры 2.1 g.

Wild rice, 200 g: сколько калорий?

Wild rice, 200 g: 218 ккал, белки 7.9 g, углеводы 38.2 g, жиры 2.8 g.

Wild rice, 250 g: сколько калорий?

Wild rice, 250 g: 273 ккал, белки 9.8 g, углеводы 47.8 g, жиры 3.6 g.

Источник: tbca BRC0995A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки