Знай, что у тебя на тарелке

дикий рис

Калорийность и пищевая ценность

вареный

101

калорийkcal на 100 g

Белок4 g

Углеводы19.5 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	101	4 g	19.5 g	0.3 g
50 g	50 g	51	2 g	9.8 g	0.2 g
150 g	150 g	152	6 g	29.3 g	0.5 g
200 g	200 g	202	8 g	39.1 g	0.7 g
250 g	250 g	253	10 g	48.9 g	0.9 g

дикий рис, 100 g: сколько калорий?

дикий рис, 100 g: 101 ккал, белки 4 g, углеводы 19.5 g, жиры 0.3 g.

дикий рис, 50 g: сколько калорий?

дикий рис, 50 g: 51 ккал, белки 2 g, углеводы 9.8 g, жиры 0.2 g.

дикий рис, 150 g: сколько калорий?

дикий рис, 150 g: 152 ккал, белки 6 g, углеводы 29.3 g, жиры 0.5 g.

дикий рис, 200 g: сколько калорий?

дикий рис, 200 g: 202 ккал, белки 8 g, углеводы 39.1 g, жиры 0.7 g.

дикий рис, 250 g: сколько калорий?

дикий рис, 250 g: 253 ккал, белки 10 g, углеводы 48.9 g, жиры 0.9 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4450 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки