Знай, что у тебя на тарелке
Виноград Шасла
Калорийность и пищевая ценность
сырой
78
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы16.9 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 16.9 g 6%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 16.5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2.3 µg 0%
- Витамин C 4.1 mg 5%
- Витамин K 2.2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.1 mg 2%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0.14 mg 1%
- Магний 7.5 mg 2%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0.07 mg 1%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.8 g | 16.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.4 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.1 g | 25.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1.5 g | 33.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1.9 g | 42.3 g | 1.3 g |
Виноград Шасла: частые вопросы
Виноград Шасла, 100 g: сколько калорий?
Виноград Шасла, 100 g: 78 ккал, белки 0.8 g, углеводы 16.9 g, жиры 0.5 g.
Виноград Шасла, 50 g: сколько калорий?
Виноград Шасла, 50 g: 39 ккал, белки 0.4 g, углеводы 8.5 g, жиры 0.3 g.
Виноград Шасла, 150 g: сколько калорий?
Виноград Шасла, 150 g: 117 ккал, белки 1.1 g, углеводы 25.4 g, жиры 0.8 g.
Виноград Шасла, 200 g: сколько калорий?
Виноград Шасла, 200 g: 156 ккал, белки 1.5 g, углеводы 33.8 g, жиры 1 g.
Виноград Шасла, 250 g: сколько калорий?
Виноград Шасла, 250 g: 195 ккал, белки 1.9 g, углеводы 42.3 g, жиры 1.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13101 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки