Знай, что у тебя на тарелке
Творог или молочный продукт
Калорийность и пищевая ценность
с фруктами, 0% жира, с сахарами
80
калорийkcal на 100 g
Белок7.4 g
Углеводы12.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 7.4 g 15%
- Углеводы 12.8 g 5%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 12 g —
- Натрий 30 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 120 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7.4 g | 12.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.7 g | 6.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 120 | 11.1 g | 19.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 161 | 14.8 g | 25.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 201 | 18.6 g | 32 g | – |
Творог или молочный продукт: частые вопросы
Творог или молочный продукт, 100 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 100 g: 80 ккал, белки 7.4 g, углеводы 12.8 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 50 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 50 g: 40 ккал, белки 3.7 g, углеводы 6.4 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 150 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 150 g: 120 ккал, белки 11.1 g, углеводы 19.2 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 200 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 200 g: 161 ккал, белки 14.8 g, углеводы 25.6 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 250 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 250 g: 201 ккал, белки 18.6 g, углеводы 32 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19656 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки