Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Бурсен
Калорийность и пищевая ценность
все вкусы
393
калорийkcal на 100 g
Белок7.7 g
Углеводы7.6 g
Жир37.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 393 kcal —
- Белки 7.7 g 15%
- Углеводы 7.6 g 3%
- Жиры 37.6 g 48%
- Насыщенные жиры 24.8 g 124%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.8 g —
- Натрий 510 mg 22%
- Холестерин 126 mg 42%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.06 mg 0%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0.3 µg 13%
Минералы
- Кальций 84 mg 6%
- Железо 0.18 mg 1%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калий 119 mg 3%
- Цинк 0.82 mg 7%
- Медь 0.04 mg 5%
- Марганец 0.06 mg 2%
- Селен 11.6 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 7.7 g | 7.6 g | 37.6 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3.8 g | 3.8 g | 18.8 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 11.5 g | 11.5 g | 56.4 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 15.4 g | 15.3 g | 75.2 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 19.2 g | 19.1 g | 94 g |
Сыр Бурсен: частые вопросы
Сыр Бурсен, 100 g: сколько калорий?
Сыр Бурсен, 100 g: 393 ккал, белки 7.7 g, углеводы 7.6 g, жиры 37.6 g.
Сыр Бурсен, 50 g: сколько калорий?
Сыр Бурсен, 50 g: 197 ккал, белки 3.8 g, углеводы 3.8 g, жиры 18.8 g.
Сыр Бурсен, 150 g: сколько калорий?
Сыр Бурсен, 150 g: 590 ккал, белки 11.5 g, углеводы 11.5 g, жиры 56.4 g.
Сыр Бурсен, 200 g: сколько калорий?
Сыр Бурсен, 200 g: 786 ккал, белки 15.4 g, углеводы 15.3 g, жиры 75.2 g.
Сыр Бурсен, 250 g: сколько калорий?
Сыр Бурсен, 250 g: 983 ккал, белки 19.2 g, углеводы 19.1 g, жиры 94 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7733 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки