Знай, что у тебя на тарелке
Рожок с мороженым
Калорийность и пищевая ценность
в шоколадной глазури, с орехами, вкусы кроме шоколадного
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 354 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 33.4 g 12%
- Жиры 21.9 g 28%
- Насыщенные жиры 11.5 g 57%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 25 g —
- Натрий 94 mg 4%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 32 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.18 mg 1%
- Витамин K 1.1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0.25 mg 19%
- Ниацин (B3) 0.83 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.44 mg 9%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0.36 µg 15%
- Холин 23.8 mg 4%
Минералы
- Кальций 63 mg 5%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калий 222 mg 5%
- Цинк 0.86 mg 8%
- Медь 0.13 mg 14%
- Марганец 0.19 mg 8%
- Селен 2.6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.2 g | 33.4 g | 21.9 g |
| 1 порция | 96 g | 340 | 5 g | 32 g | 21 g |
| 2 порции | 192 g | 680 | 10 g | 64.1 g | 42 g |
| ½ порции | 48 g | 170 | 2.5 g | 16 g | 10.5 g |
| 3 порции | 288 g | 1020 | 15 g | 96.1 g | 63 g |
| 4 порции | 384 g | 1359 | 20 g | 128.2 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.6 g | 16.7 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7.8 g | 50.1 g | 32.8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10.4 g | 66.8 g | 43.8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 83.5 g | 54.7 g |
Рожок с мороженым: частые вопросы
Рожок с мороженым, 100 g: сколько калорий?
Рожок с мороженым, 100 g: 354 ккал, белки 5.2 g, углеводы 33.4 g, жиры 21.9 g.
Рожок с мороженым, 1 порция (96 g): сколько калорий?
Рожок с мороженым, 1 порция (96 g): 340 ккал, белки 5 g, углеводы 32 g, жиры 21 g.
Рожок с мороженым, 2 порции (192 g): сколько калорий?
Рожок с мороженым, 2 порции (192 g): 680 ккал, белки 10 g, углеводы 64.1 g, жиры 42 g.
Рожок с мороженым, ½ порции (48 g): сколько калорий?
Рожок с мороженым, ½ порции (48 g): 170 ккал, белки 2.5 g, углеводы 16 g, жиры 10.5 g.
Рожок с мороженым, 3 порции (288 g): сколько калорий?
Рожок с мороженым, 3 порции (288 g): 1020 ккал, белки 15 g, углеводы 96.1 g, жиры 63 g.
Рожок с мороженым, 4 порции (384 g): сколько калорий?
Рожок с мороженым, 4 порции (384 g): 1359 ккал, белки 20 g, углеводы 128.2 g, жиры 84 g.
Рожок с мороженым, 50 g: сколько калорий?
Рожок с мороженым, 50 g: 177 ккал, белки 2.6 g, углеводы 16.7 g, жиры 10.9 g.
Рожок с мороженым, 150 g: сколько калорий?
Рожок с мороженым, 150 g: 531 ккал, белки 7.8 g, углеводы 50.1 g, жиры 32.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 172228 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки