Знай, что у тебя на тарелке

Соус песто

Калорийность и пищевая ценность

с рукколой и шпинатом, с оливковым маслом, с солью

311

калорийkcal на 100 g

Белок5.5 g

Углеводы4 g

Жир29.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	311	5.5 g	4 g	29.8 g
50 g	50 g	156	2.8 g	2 g	14.9 g
150 g	150 g	467	8.3 g	6 g	44.7 g
200 g	200 g	622	11 g	8.1 g	59.6 g
250 g	250 g	778	13.8 g	10.1 g	74.5 g

Соус песто, 100 g: сколько калорий?

Соус песто, 100 g: 311 ккал, белки 5.5 g, углеводы 4 g, жиры 29.8 g.

Соус песто, 50 g: сколько калорий?

Соус песто, 50 g: 156 ккал, белки 2.8 g, углеводы 2 g, жиры 14.9 g.

Соус песто, 150 g: сколько калорий?

Соус песто, 150 g: 467 ккал, белки 8.3 g, углеводы 6 g, жиры 44.7 g.

Соус песто, 200 g: сколько калорий?

Соус песто, 200 g: 622 ккал, белки 11 g, углеводы 8.1 g, жиры 59.6 g.

Соус песто, 250 g: сколько калорий?

Соус песто, 250 g: 778 ккал, белки 13.8 g, углеводы 10.1 g, жиры 74.5 g.

Источник: tbca BRC1218B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки