Знай, что у тебя на тарелке
соевый напиток несладкий SILK
Калорийность и пищевая ценность
silk, несладкий
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 2.9 g 6%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0.4 g 1%
- Сахара 0.4 g —
- Натрий 35 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.21 mg 16%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1.2 µg 51%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 0.44 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Калий 123 mg 3%
- Цинк 0.25 mg 2%
- Селен 2.3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.9 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 1 порция | 243 g | 80 | 7 g | 3 g | 4 g |
| 2 порции | 486 g | 160 | 14 g | 6.1 g | 8 g |
| ½ порции | 121.5 g | 40 | 3.5 g | 1.5 g | 2 g |
| 3 порции | 729 g | 241 | 21 g | 9.1 g | 12 g |
| 4 порции | 972 g | 321 | 28 g | 12.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.4 g | 0.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4.3 g | 1.9 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5.8 g | 2.5 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7.2 g | 3.1 g | 4.1 g |
соевый напиток несладкий SILK: частые вопросы
соевый напиток несладкий SILK, 100 g: сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 100 g: 33 ккал, белки 2.9 g, углеводы 1.3 g, жиры 1.7 g.
соевый напиток несладкий SILK, 1 порция (243 g): сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 1 порция (243 g): 80 ккал, белки 7 g, углеводы 3 g, жиры 4 g.
соевый напиток несладкий SILK, 2 порции (486 g): сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 2 порции (486 g): 160 ккал, белки 14 g, углеводы 6.1 g, жиры 8 g.
соевый напиток несладкий SILK, ½ порции (121.5 g): сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, ½ порции (121.5 g): 40 ккал, белки 3.5 g, углеводы 1.5 g, жиры 2 g.
соевый напиток несладкий SILK, 3 порции (729 g): сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 3 порции (729 g): 241 ккал, белки 21 g, углеводы 9.1 g, жиры 12 g.
соевый напиток несладкий SILK, 4 порции (972 g): сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 4 порции (972 g): 321 ккал, белки 28 g, углеводы 12.2 g, жиры 16 g.
соевый напиток несладкий SILK, 50 g: сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 50 g: 17 ккал, белки 1.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 0.8 g.
соевый напиток несладкий SILK, 150 g: сколько калорий?
соевый напиток несладкий SILK, 150 g: 50 ккал, белки 4.3 g, углеводы 1.9 g, жиры 2.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 175223 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки