Знай, что у тебя на тарелке
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat
Калорийность и пищевая ценность
188
калорийkcal на 100 g
Белок9.8 g
Углеводы6.7 g
Жир11.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 188 kcal —
- Белки 9.8 g 20%
- Углеводы 6.7 g 2%
- Жиры 11.9 g 15%
- Насыщенные жиры 4.4 g 22%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 730 mg 32%
- Холестерин 31.5 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6.5 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.22 µg 1%
- Витамин E 0.25 mg 2%
- Витамин K 4.4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2.6 mg 16%
- Витамин B6 0.2 mg 12%
- Фолат (B9) 3.4 µg 1%
- Витамин B12 0.33 µg 14%
Минералы
- Кальций 11.2 mg 1%
- Железо 0.51 mg 3%
- Магний 14.7 mg 3%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.01 mg 1%
- Селен 8.9 µg 16%
- Йод 4.5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 9.8 g | 6.7 g | 11.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.9 g | 3.4 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 14.8 g | 10.1 g | 17.8 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 19.7 g | 13.4 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 24.6 g | 16.8 g | 29.7 g |
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat: частые вопросы
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 100 g: сколько калорий?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 100 g: 188 ккал, белки 9.8 g, углеводы 6.7 g, жиры 11.9 g.
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 50 g: сколько калорий?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 50 g: 94 ккал, белки 4.9 g, углеводы 3.4 g, жиры 5.9 g.
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 150 g: сколько калорий?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 150 g: 282 ккал, белки 14.8 g, углеводы 10.1 g, жиры 17.8 g.
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 200 g: сколько калорий?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 200 g: 376 ккал, белки 19.7 g, углеводы 13.4 g, жиры 23.8 g.
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 250 g: сколько калорий?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat, 250 g: 470 ккал, белки 24.6 g, углеводы 16.8 g, жиры 29.7 g.
Источник: Fineli (Finland) 30275 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки