Знай, что у тебя на тарелке
Semolina porridge
Калорийность и пищевая ценность
93
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы14 g
Жир2.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2.9 g 4%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 9.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3 g | 14 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.5 g | 7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.5 g | 21 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6 g | 28 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7.5 g | 35 g | 7.3 g |
Semolina porridge: частые вопросы
Semolina porridge, 100 g: сколько калорий?
Semolina porridge, 100 g: 93 ккал, белки 3 g, углеводы 14 g, жиры 2.9 g.
Semolina porridge, 50 g: сколько калорий?
Semolina porridge, 50 g: 47 ккал, белки 1.5 g, углеводы 7 g, жиры 1.5 g.
Semolina porridge, 150 g: сколько калорий?
Semolina porridge, 150 g: 140 ккал, белки 4.5 g, углеводы 21 g, жиры 4.4 g.
Semolina porridge, 200 g: сколько калорий?
Semolina porridge, 200 g: 186 ккал, белки 6 g, углеводы 28 g, жиры 5.8 g.
Semolina porridge, 250 g: сколько калорий?
Semolina porridge, 250 g: 233 ккал, белки 7.5 g, углеводы 35 g, жиры 7.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1722 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки