Знай, что у тебя на тарелке
Манная каша
Калорийность и пищевая ценность
простая, подслащённая
100
калорийkcal на 100 g
Белок4.3 g
Углеводы12.9 g
Жир3.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 4.3 g 9%
- Углеводы 12.9 g 5%
- Жиры 3.4 g 4%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 6.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4.3 g | 12.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.1 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6.4 g | 19.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8.6 g | 25.9 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 10.7 g | 32.4 g | 8.5 g |
Манная каша: частые вопросы
Манная каша, 100 g: сколько калорий?
Манная каша, 100 g: 100 ккал, белки 4.3 g, углеводы 12.9 g, жиры 3.4 g.
Манная каша, 50 g: сколько калорий?
Манная каша, 50 g: 50 ккал, белки 2.1 g, углеводы 6.5 g, жиры 1.7 g.
Манная каша, 150 g: сколько калорий?
Манная каша, 150 g: 150 ккал, белки 6.4 g, углеводы 19.4 g, жиры 5.1 g.
Манная каша, 200 g: сколько калорий?
Манная каша, 200 g: 200 ккал, белки 8.6 g, углеводы 25.9 g, жиры 6.8 g.
Манная каша, 250 g: сколько калорий?
Манная каша, 250 g: 250 ккал, белки 10.7 g, углеводы 32.4 g, жиры 8.5 g.
Источник: BLS (Germany) X951113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки