Знай, что у тебя на тарелке

Сыр

Калорийность и пищевая ценность

334

калорийkcal на 100 g

Белок20.7 g

Жир28.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	334	20.7 g	–	28.3 g
50 g	50 g	167	10.4 g	–	14.2 g
150 g	150 g	501	31.1 g	–	42.5 g
200 g	200 g	668	41.4 g	–	56.6 g
250 g	250 g	835	51.8 g	–	70.8 g

Сыр, 100 g: сколько калорий?

Сыр, 100 g: 334 ккал, белки 20.7 g, углеводы –, жиры 28.3 g.

Сыр, 50 g: сколько калорий?

Сыр, 50 g: 167 ккал, белки 10.4 g, углеводы –, жиры 14.2 g.

Сыр, 150 g: сколько калорий?

Сыр, 150 g: 501 ккал, белки 31.1 g, углеводы –, жиры 42.5 g.

Сыр, 200 g: сколько калорий?

Сыр, 200 g: 668 ккал, белки 41.4 g, углеводы –, жиры 56.6 g.

Сыр, 250 g: сколько калорий?

Сыр, 250 g: 835 ккал, белки 51.8 g, углеводы –, жиры 70.8 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2503 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки