Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничный крекер с семенами
Калорийность и пищевая ценность
445
калорийkcal на 100 g
Белок14.3 g
Углеводы49.9 g
Жир17.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 445 kcal —
- Белки 14.3 g 29%
- Углеводы 49.9 g 18%
- Жиры 17.7 g 23%
- Насыщенные жиры 2.5 g 13%
- Клетчатка 11.6 g 41%
- Сахара 1.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 14.3 g | 49.9 g | 17.7 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7.2 g | 25 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 21.5 g | 74.9 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 28.6 g | 99.8 g | 35.4 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 35.8 g | 124.8 g | 44.3 g |
Пшеничный крекер с семенами: частые вопросы
Пшеничный крекер с семенами, 100 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 100 g: 445 ккал, белки 14.3 g, углеводы 49.9 g, жиры 17.7 g.
Пшеничный крекер с семенами, 50 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 50 g: 223 ккал, белки 7.2 g, углеводы 25 g, жиры 8.9 g.
Пшеничный крекер с семенами, 150 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 150 g: 668 ккал, белки 21.5 g, углеводы 74.9 g, жиры 26.6 g.
Пшеничный крекер с семенами, 200 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 200 g: 890 ккал, белки 28.6 g, углеводы 99.8 g, жиры 35.4 g.
Пшеничный крекер с семенами, 250 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 250 g: 1113 ккал, белки 35.8 g, углеводы 124.8 g, жиры 44.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7347 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки