Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
коммерческое, обычное, с пониженным содержанием жира
451
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы64.5 g
Жир17.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 451 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 64.5 g 23%
- Жиры 17.9 g 23%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 32.8 g —
- Натрий 418 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Витамин K 4.1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.26 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0.18 mg 14%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.17 mg 3%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4.9 mg 1%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 3.2 mg 18%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 63 mg 5%
- Калий 134 mg 3%
- Цинк 0.59 mg 5%
- Медь 0.2 mg 23%
- Марганец 0.39 mg 17%
- Селен 6 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 64.5 g | 17.9 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32.2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 96.7 g | 26.9 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11.9 g | 129 g | 35.8 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 14.9 g | 161.2 g | 44.8 g |
Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 451 ккал, белки 6 g, углеводы 64.5 g, жиры 17.9 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 226 ккал, белки 3 g, углеводы 32.2 g, жиры 9 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 677 ккал, белки 9 g, углеводы 96.7 g, жиры 26.9 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 902 ккал, белки 11.9 g, углеводы 129 g, жиры 35.8 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1128 ккал, белки 14.9 g, углеводы 161.2 g, жиры 44.8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки