Знай, что у тебя на тарелке

Печенье с шоколадной крошкой

Калорийность и пищевая ценность

охлажденное тесто

451
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы59.5 g
Жир21.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 451 kcal —
  • Белки 4 g 8%
  • Углеводы 59.5 g 22%
  • Жиры 21.3 g 27%
  • Насыщенные жиры 8.4 g 42%
  • Клетчатка 1.5 g 5%
  • Сахара 38 g —
  • Натрий 321 mg 14%
  • Холестерин 7 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 4 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.1 µg 1%
  • Витамин E 1.3 mg 9%
  • Тиамин (B1) 0.19 mg 16%
  • Рибофлавин (B2) 0.19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 2 mg 12%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.31 mg 6%
  • Витамин B6 0.04 mg 2%
  • Фолат (B9) 57 µg 14%
  • Витамин B12 0.08 µg 3%

Минералы

  • Кальций 14 mg 1%
  • Железо 2 mg 11%
  • Магний 24 mg 6%
  • Фосфор 69 mg 6%
  • Калий 180 mg 4%
  • Цинк 0.5 mg 5%
  • Медь 0.18 mg 20%
  • Марганец 0.37 mg 16%
  • Селен 5 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4514 g59.5 g21.3 g
50 g50 g2262 g29.8 g10.7 g
150 g150 g6776 g89.3 g32 g
200 g200 g9028 g119 g42.7 g
250 g250 g112810 g148.8 g53.3 g

Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы

Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 451 ккал, белки 4 g, углеводы 59.5 g, жиры 21.3 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 226 ккал, белки 2 g, углеводы 29.8 g, жиры 10.7 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 677 ккал, белки 6 g, углеводы 89.3 g, жиры 32 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 902 ккал, белки 8 g, углеводы 119 g, жиры 42.7 g.

Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?

Печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1128 ккал, белки 10 g, углеводы 148.8 g, жиры 53.3 g.

Источник: Canadian Nutrient File 3816 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки