Знай, что у тебя на тарелке
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani
Калорийность и пищевая ценность
фрукты на дне
95
калорийkcal на 100 g
Белок7.5 g
Углеводы15 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 7.5 g 15%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0.4 g 0%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0.4 g 1%
- Сахара 14.9 g —
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0.4 mg 0%
Минералы
- Кальций 94 mg 7%
- Железо 0 mg 0%
- Калий 0 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7.5 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.8 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11.3 g | 22.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15.1 g | 30.1 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 18.9 g | 37.6 g | 0.9 g |
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani: частые вопросы
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 100 g: сколько калорий?
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 100 g: 95 ккал, белки 7.5 g, углеводы 15 g, жиры 0.4 g.
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 50 g: сколько калорий?
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 50 g: 48 ккал, белки 3.8 g, углеводы 7.5 g, жиры 0.2 g.
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 150 g: сколько калорий?
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 150 g: 143 ккал, белки 11.3 g, углеводы 22.5 g, жиры 0.6 g.
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 200 g: сколько калорий?
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 200 g: 190 ккал, белки 15.1 g, углеводы 30.1 g, жиры 0.7 g.
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 250 g: сколько калорий?
Обезжиренный греческий йогурт с ежевикой Chobani, 250 g: 238 ккал, белки 18.9 g, углеводы 37.6 g, жиры 0.9 g.
Источник: USDA FoodData Central 170916 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки