Знай, что у тебя на тарелке
Молодой хек
Калорийность и пищевая ценность
сырой
64
калорийkcal на 100 g
Белок11.9 g
Углеводы0 g
Жир1.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 11.9 g 24%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.8 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 11.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 17.9 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 23.9 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 29.8 g | 0 g | 4.5 g |
Молодой хек: частые вопросы
Молодой хек, 100 g: сколько калорий?
Молодой хек, 100 g: 64 ккал, белки 11.9 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Молодой хек, 50 g: сколько калорий?
Молодой хек, 50 g: 32 ккал, белки 6 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.
Молодой хек, 150 g: сколько калорий?
Молодой хек, 150 g: 96 ккал, белки 17.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.7 g.
Молодой хек, 200 g: сколько калорий?
Молодой хек, 200 g: 128 ккал, белки 23.9 g, углеводы 0 g, жиры 3.6 g.
Молодой хек, 250 g: сколько калорий?
Молодой хек, 250 g: 160 ккал, белки 29.8 g, углеводы 0 g, жиры 4.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2357 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки