Знай, что у тебя на тарелке

Баранина

Калорийность и пищевая ценность

только постное мясо, сырая

159

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир8.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	159	20 g	8.8 g
50 g	50 g	80	10 g	4.4 g
150 g	150 g	239	30 g	13.2 g
200 g	200 g	318	40 g	17.6 g
250 g	250 g	398	50 g	22 g

Баранина, 100 g: сколько калорий?

Баранина, 100 g: 159 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 8.8 g.

Баранина, 50 g: сколько калорий?

Баранина, 50 g: 80 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 4.4 g.

Баранина, 150 g: сколько калорий?

Баранина, 150 g: 239 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 13.2 g.

Баранина, 200 g: сколько калорий?

Баранина, 200 g: 318 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 17.6 g.

Баранина, 250 g: сколько калорий?

Баранина, 250 g: 398 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: CREA (Italy) 104020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки