Знай, что у тебя на тарелке

Баранина

Калорийность и пищевая ценность

только постное, сырое, среднее, с дополнительной обрезкой

148

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир7.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	148	20 g	7.5 g
50 g	50 g	74	10 g	3.8 g
150 g	150 g	222	30 g	11.3 g
200 g	200 g	296	40 g	15 g
250 g	250 g	370	50 g	18.8 g

Баранина, 100 g: сколько калорий?

Баранина, 100 g: 148 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 7.5 g.

Баранина, 50 g: сколько калорий?

Баранина, 50 g: 74 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 3.8 g.

Баранина, 150 g: сколько калорий?

Баранина, 150 g: 222 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 11.3 g.

Баранина, 200 g: сколько калорий?

Баранина, 200 g: 296 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.

Баранина, 250 g: сколько калорий?

Баранина, 250 g: 370 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 18.8 g.

Источник: CoFID (UK) 18-097 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки