Знай, что у тебя на тарелке
Коктейльный соус
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 26.4 g 10%
- Жиры 1.1 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.8 g 6%
- Сахара 11.8 g —
- Натрий 1262 mg 55%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 11.6 mg 13%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.1 mg 7%
- Витамин K 4.4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.82 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.08 mg 5%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 11 mg 2%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 0.83 mg 5%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калий 309 mg 7%
- Цинк 0.38 mg 3%
- Медь 0.11 mg 12%
- Марганец 0.15 mg 6%
- Селен 2.2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.4 g | 26.4 g | 1.1 g |
| 1 порция | 60 g | 77 | 0.8 g | 15.9 g | 0.6 g |
| 2 порции | 120 g | 154 | 1.6 g | 31.7 g | 1.3 g |
| ½ порции | 30 g | 38 | 0.4 g | 7.9 g | 0.3 g |
| 3 порции | 180 g | 230 | 2.4 g | 47.6 g | 1.9 g |
| 4 порции | 240 g | 307 | 3.3 g | 63.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.7 g | 13.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2 g | 39.6 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2.7 g | 52.8 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3.4 g | 66.1 g | 2.6 g |
Коктейльный соус: частые вопросы
Коктейльный соус, 100 g: сколько калорий?
Коктейльный соус, 100 g: 128 ккал, белки 1.4 g, углеводы 26.4 g, жиры 1.1 g.
Коктейльный соус, 1 порция (60 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 1 порция (60 g): 77 ккал, белки 0.8 g, углеводы 15.9 g, жиры 0.6 g.
Коктейльный соус, 2 порции (120 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 2 порции (120 g): 154 ккал, белки 1.6 g, углеводы 31.7 g, жиры 1.3 g.
Коктейльный соус, ½ порции (30 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, ½ порции (30 g): 38 ккал, белки 0.4 g, углеводы 7.9 g, жиры 0.3 g.
Коктейльный соус, 3 порции (180 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 3 порции (180 g): 230 ккал, белки 2.4 g, углеводы 47.6 g, жиры 1.9 g.
Коктейльный соус, 4 порции (240 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 4 порции (240 g): 307 ккал, белки 3.3 g, углеводы 63.4 g, жиры 2.5 g.
Коктейльный соус, 50 g: сколько калорий?
Коктейльный соус, 50 g: 64 ккал, белки 0.7 g, углеводы 13.2 g, жиры 0.5 g.
Коктейльный соус, 150 g: сколько калорий?
Коктейльный соус, 150 g: 192 ккал, белки 2 g, углеводы 39.6 g, жиры 1.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 174067 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки