Знай, что у тебя на тарелке
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster
Калорийность и пищевая ценность
без глютена
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 456 kcal —
- Белки 10.9 g 22%
- Углеводы 59.7 g 22%
- Жиры 15.9 g 20%
- Насыщенные жиры 2.1 g 10%
- Клетчатка 7.5 g 27%
- Сахара 0.8 g —
- Натрий 370 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 4.6 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.84 mg 17%
- Витамин B6 0.37 mg 22%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
Минералы
- Кальций 246 mg 19%
- Железо 2.7 mg 15%
- Магний 149 mg 35%
- Фосфор 354 mg 28%
- Калий 339 mg 7%
- Цинк 2.5 mg 23%
- Медь 0.51 mg 56%
- Марганец 2.4 mg 105%
- Селен 16.3 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 10.9 g | 59.7 g | 15.9 g |
| 1 порция | 3.9 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2 порции | 7.8 g | 36 | 0.9 g | 4.7 g | 1.2 g |
| ½ порции | 2 g | 9 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 порции | 11.7 g | 53 | 1.3 g | 7 g | 1.9 g |
| 4 порции | 15.6 g | 71 | 1.7 g | 9.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5.5 g | 29.8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16.4 g | 89.5 g | 23.9 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 21.8 g | 119.4 g | 31.8 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27.3 g | 149.2 g | 39.8 g |
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster: частые вопросы
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 100 g: сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 100 g: 456 ккал, белки 10.9 g, углеводы 59.7 g, жиры 15.9 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 1 порция (3.9 g): сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 1 порция (3.9 g): 18 ккал, белки 0.4 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.6 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 2 порции (7.8 g): сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 2 порции (7.8 g): 36 ккал, белки 0.9 g, углеводы 4.7 g, жиры 1.2 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, ½ порции (2 g): сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, ½ порции (2 g): 9 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.2 g, жиры 0.3 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 3 порции (11.7 g): сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 3 порции (11.7 g): 53 ккал, белки 1.3 g, углеводы 7 g, жиры 1.9 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 4 порции (15.6 g): сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 4 порции (15.6 g): 71 ккал, белки 1.7 g, углеводы 9.3 g, жиры 2.5 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 50 g: сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 50 g: 228 ккал, белки 5.5 g, углеводы 29.8 g, жиры 8 g.
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 150 g: сколько калорий?
Хрустящие многозерновые снековые крекеры Crunchmaster, 150 g: 684 ккал, белки 16.4 g, углеводы 89.5 g, жиры 23.9 g.
Источник: USDA FoodData Central 167591 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки