Знай, что у тебя на тарелке
Grelos de nabo cozidos
Калорийность и пищевая ценность
20
калорийkcal на 100 g
Белок1.8 g
Углеводы1.3 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 1.8 g 4%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 1.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.8 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.9 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.7 g | 2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3.6 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4.5 g | 3.3 g | 1 g |
Grelos de nabo cozidos: частые вопросы
Grelos de nabo cozidos, 100 g: сколько калорий?
Grelos de nabo cozidos, 100 g: 20 ккал, белки 1.8 g, углеводы 1.3 g, жиры 0.4 g.
Grelos de nabo cozidos, 50 g: сколько калорий?
Grelos de nabo cozidos, 50 g: 10 ккал, белки 0.9 g, углеводы 0.7 g, жиры 0.2 g.
Grelos de nabo cozidos, 150 g: сколько калорий?
Grelos de nabo cozidos, 150 g: 30 ккал, белки 2.7 g, углеводы 2 g, жиры 0.6 g.
Grelos de nabo cozidos, 200 g: сколько калорий?
Grelos de nabo cozidos, 200 g: 40 ккал, белки 3.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.8 g.
Grelos de nabo cozidos, 250 g: сколько калорий?
Grelos de nabo cozidos, 250 g: 50 ккал, белки 4.5 g, углеводы 3.3 g, жиры 1 g.
Источник: portfir 568 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки