Знай, что у тебя на тарелке
Говядина для тушения
Калорийность и пищевая ценность
сырой
164
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир7.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7.5 g 10%
- Насыщенные жиры 2.7 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 41.8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 2.1 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 0 g | 18.8 g |
Говядина для тушения: частые вопросы
Говядина для тушения, 100 g: сколько калорий?
Говядина для тушения, 100 g: 164 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 7.5 g.
Говядина для тушения, 50 g: сколько калорий?
Говядина для тушения, 50 g: 82 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 3.8 g.
Говядина для тушения, 150 g: сколько калорий?
Говядина для тушения, 150 g: 246 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 11.3 g.
Говядина для тушения, 200 g: сколько калорий?
Говядина для тушения, 200 g: 328 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Говядина для тушения, 250 g: сколько калорий?
Говядина для тушения, 250 g: 410 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 18.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 6231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки