Знай, что у тебя на тарелке
Французский чечевичный суп SMART SOUP
Калорийность и пищевая ценность
французский
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 2.9 g 6%
- Углеводы 6.6 g 2%
- Жиры 1.1 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.9 g 10%
- Сахара 2.6 g —
- Натрий 131 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.9 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 порция | 283 g | 150 | 8.2 g | 18.7 g | 3 g |
| 2 порции | 566 g | 300 | 16.4 g | 37.4 g | 6 g |
| ½ порции | 141.5 g | 75 | 4.1 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 порции | 849 g | 450 | 24.6 g | 56 g | 9 g |
| 4 порции | 1132 g | 600 | 32.8 g | 74.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.4 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.8 g | 13.2 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7.3 g | 16.5 g | 2.7 g |
Французский чечевичный суп SMART SOUP: частые вопросы
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 100 g: сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 100 g: 53 ккал, белки 2.9 g, углеводы 6.6 g, жиры 1.1 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 1 порция (283 g): сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 1 порция (283 g): 150 ккал, белки 8.2 g, углеводы 18.7 g, жиры 3 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 2 порции (566 g): сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 2 порции (566 g): 300 ккал, белки 16.4 g, углеводы 37.4 g, жиры 6 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, ½ порции (141.5 g): сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, ½ порции (141.5 g): 75 ккал, белки 4.1 g, углеводы 9.3 g, жиры 1.5 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 3 порции (849 g): сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 3 порции (849 g): 450 ккал, белки 24.6 g, углеводы 56 g, жиры 9 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 4 порции (1132 g): сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 4 порции (1132 g): 600 ккал, белки 32.8 g, углеводы 74.7 g, жиры 12 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 50 g: сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 50 g: 27 ккал, белки 1.5 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.5 g.
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 150 g: сколько калорий?
Французский чечевичный суп SMART SOUP, 150 g: 80 ккал, белки 4.4 g, углеводы 9.9 g, жиры 1.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 171577 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки