Знай, что у тебя на тарелке
фасолевый дип Frito's
Калорийность и пищевая ценность
оригинальный вкус
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 5.4 g 11%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 3.7 g 5%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 4.9 g 18%
- Сахара 1 g —
- Натрий 443 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 1.6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0.43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.15 mg 3%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Холин 42.3 mg 8%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калий 368 mg 8%
- Цинк 0.69 mg 6%
- Медь 0.2 mg 22%
- Марганец 0.34 mg 15%
- Селен 7.7 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 1 порция | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1.3 g |
| 2 порции | 72 g | 86 | 3.9 g | 7.9 g | 2.7 g |
| ½ порции | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0.7 g |
| 3 порции | 108 g | 129 | 5.9 g | 11.9 g | 4 g |
| 4 порции | 144 g | 171 | 7.8 g | 15.8 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.2 g | 16.5 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10.9 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13.6 g | 27.5 g | 9.3 g |
фасолевый дип Frito's: частые вопросы
фасолевый дип Frito's, 100 g: сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 100 g: 119 ккал, белки 5.4 g, углеводы 11 g, жиры 3.7 g.
фасолевый дип Frito's, 1 порция (36 g): сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 1 порция (36 g): 43 ккал, белки 2 g, углеводы 4 g, жиры 1.3 g.
фасолевый дип Frito's, 2 порции (72 g): сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 2 порции (72 g): 86 ккал, белки 3.9 g, углеводы 7.9 g, жиры 2.7 g.
фасолевый дип Frito's, ½ порции (18 g): сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, ½ порции (18 g): 21 ккал, белки 1 g, углеводы 2 g, жиры 0.7 g.
фасолевый дип Frito's, 3 порции (108 g): сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 3 порции (108 g): 129 ккал, белки 5.9 g, углеводы 11.9 g, жиры 4 g.
фасолевый дип Frito's, 4 порции (144 g): сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 4 порции (144 g): 171 ккал, белки 7.8 g, углеводы 15.8 g, жиры 5.3 g.
фасолевый дип Frito's, 50 g: сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 50 g: 60 ккал, белки 2.7 g, углеводы 5.5 g, жиры 1.9 g.
фасолевый дип Frito's, 150 g: сколько калорий?
фасолевый дип Frito's, 150 g: 179 ккал, белки 8.2 g, углеводы 16.5 g, жиры 5.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 171834 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки