Знай, что у тебя на тарелке
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Калорийность и пищевая ценность
42
калорийkcal на 100 g
Белок2.8 g
Углеводы2.4 g
Жир2.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 2.8 g 6%
- Углеводы 2.4 g 1%
- Жиры 2.4 g 3%
- Насыщенные жиры 1.6 g 8%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 2.4 g —
- Натрий 48.1 mg 2%
- Холестерин 8.4 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16.8 µg 2%
- Витамин C 1.2 mg 1%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0.07 mg 0%
- Витамин K 8.1 µg 7%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.11 mg 1%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 5.7 µg 1%
- Витамин B12 0.1 µg 4%
Минералы
- Кальций 122 mg 9%
- Железо 0.07 mg 0%
- Магний 11.9 mg 3%
- Фосфор 94.6 mg 8%
- Калий 175 mg 4%
- Цинк 0.43 mg 4%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 2.6 µg 5%
- Йод 16.1 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.8 g | 2.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.4 g | 1.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4.2 g | 3.6 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5.6 g | 4.8 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 6 g | 5.9 g |
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: частые вопросы
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 100 g: 42 ккал, белки 2.8 g, углеводы 2.4 g, жиры 2.4 g.
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 50 g: 21 ккал, белки 1.4 g, углеводы 1.2 g, жиры 1.2 g.
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 150 g: 63 ккал, белки 4.2 g, углеводы 3.6 g, жиры 3.5 g.
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 200 g: 84 ккал, белки 5.6 g, углеводы 4.8 g, жиры 4.7 g.
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?
Curd milk, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d, 250 g: 105 ккал, белки 7 g, углеводы 6 g, жиры 5.9 g.
Источник: Fineli (Finland) 32189 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки