Знай, что у тебя на тарелке

Чизбургер с беконом

Калорийность и пищевая ценность

фастфуд, сэндвичи и бургеры, большой, одна котлета, с приправами

282
калорийkcal на 100 g
Белок15.8 g
Углеводы17.6 g
Жир15.9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 282 kcal —
  • Белки 15.8 g 32%
  • Углеводы 17.6 g 6%
  • Жиры 15.9 g 20%
  • Насыщенные жиры 6.1 g 31%
  • Клетчатка 1.3 g 5%
  • Сахара 4.6 g —
  • Натрий 674 mg 29%
  • Холестерин 50 mg 17%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 44 µg 5%
  • Витамин C 0.7 mg 1%
  • Витамин D 0.14 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0.17 mg 14%
  • Рибофлавин (B2) 0.35 mg 27%
  • Ниацин (B3) 4.2 mg 26%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.35 mg 7%
  • Витамин B6 0.24 mg 14%
  • Фолат (B9) 49 µg 12%
  • Витамин B12 1.3 µg 52%

Минералы

  • Кальций 137 mg 11%
  • Железо 2.1 mg 12%
  • Магний 23 mg 5%
  • Фосфор 181 mg 14%
  • Калий 238 mg 5%
  • Цинк 2.7 mg 24%
  • Медь 0.1 mg 11%
  • Марганец 0.17 mg 7%
  • Селен 3.4 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g28215.8 g17.6 g15.9 g
50 g50 g1417.9 g8.8 g7.9 g
150 g150 g42323.7 g26.4 g23.8 g
200 g200 g56431.6 g35.2 g31.7 g
250 g250 g70539.5 g44 g39.7 g

Чизбургер с беконом: частые вопросы

Чизбургер с беконом, 100 g: сколько калорий?

Чизбургер с беконом, 100 g: 282 ккал, белки 15.8 g, углеводы 17.6 g, жиры 15.9 g.

Чизбургер с беконом, 50 g: сколько калорий?

Чизбургер с беконом, 50 g: 141 ккал, белки 7.9 g, углеводы 8.8 g, жиры 7.9 g.

Чизбургер с беконом, 150 g: сколько калорий?

Чизбургер с беконом, 150 g: 423 ккал, белки 23.7 g, углеводы 26.4 g, жиры 23.8 g.

Чизбургер с беконом, 200 g: сколько калорий?

Чизбургер с беконом, 200 g: 564 ккал, белки 31.6 g, углеводы 35.2 g, жиры 31.7 g.

Чизбургер с беконом, 250 g: сколько калорий?

Чизбургер с беконом, 250 g: 705 ккал, белки 39.5 g, углеводы 44 g, жиры 39.7 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4624 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки