Знай, что у тебя на тарелке
Булочка с сосиской и яйцом
Калорийность и пищевая ценность
mcdonald's
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 311 kcal —
- Белки 11.3 g 23%
- Углеводы 18.5 g 7%
- Жиры 22.3 g 29%
- Насыщенные жиры 8.6 g 43%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 1.4 g —
- Натрий 664 mg 29%
- Холестерин 152 mg 51%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 64 µg 7%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0.98 mg 7%
- Тиамин (B1) 0.31 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0.38 mg 29%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.72 mg 14%
- Витамин B6 0.14 mg 8%
- Фолат (B9) 85 µg 21%
- Витамин B12 0.6 µg 25%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 303 mg 24%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.13 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11.3 g | 18.5 g | 22.3 g |
| 1 порция | 163 g | 507 | 18.4 g | 30.1 g | 36.3 g |
| 2 порции | 326 g | 1014 | 36.7 g | 60.2 g | 72.6 g |
| ½ порции | 81.5 g | 253 | 9.2 g | 15.1 g | 18.1 g |
| 3 порции | 489 g | 1521 | 55.1 g | 90.4 g | 108.9 g |
| 4 порции | 652 g | 2028 | 73.5 g | 120.5 g | 145.1 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 9.2 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 16.9 g | 27.7 g | 33.4 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22.5 g | 37 g | 44.5 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28.2 g | 46.2 g | 55.7 g |
Булочка с сосиской и яйцом: частые вопросы
Булочка с сосиской и яйцом, 100 g: сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 100 g: 311 ккал, белки 11.3 g, углеводы 18.5 g, жиры 22.3 g.
Булочка с сосиской и яйцом, 1 порция (163 g): сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 1 порция (163 g): 507 ккал, белки 18.4 g, углеводы 30.1 g, жиры 36.3 g.
Булочка с сосиской и яйцом, 2 порции (326 g): сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 2 порции (326 g): 1014 ккал, белки 36.7 g, углеводы 60.2 g, жиры 72.6 g.
Булочка с сосиской и яйцом, ½ порции (81.5 g): сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, ½ порции (81.5 g): 253 ккал, белки 9.2 g, углеводы 15.1 g, жиры 18.1 g.
Булочка с сосиской и яйцом, 3 порции (489 g): сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 3 порции (489 g): 1521 ккал, белки 55.1 g, углеводы 90.4 g, жиры 108.9 g.
Булочка с сосиской и яйцом, 4 порции (652 g): сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 4 порции (652 g): 2028 ккал, белки 73.5 g, углеводы 120.5 g, жиры 145.1 g.
Булочка с сосиской и яйцом, 50 g: сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 50 g: 156 ккал, белки 5.6 g, углеводы 9.2 g, жиры 11.1 g.
Булочка с сосиской и яйцом, 150 g: сколько калорий?
Булочка с сосиской и яйцом, 150 g: 467 ккал, белки 16.9 g, углеводы 27.7 g, жиры 33.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 172071 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки