Знай, что у тебя на тарелке
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс
Калорийность и пищевая ценность
mcdonald's
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 283 kcal —
- Белки 10.8 g 22%
- Углеводы 21.4 g 8%
- Жиры 17.7 g 23%
- Насыщенные жиры 5.6 g 28%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 7.9 g —
- Натрий 652 mg 28%
- Холестерин 132 mg 44%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0.29 mg 22%
- Ниацин (B3) 2.1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.59 mg 12%
- Витамин B12 0.53 µg 22%
Минералы
- Кальций 96 mg 7%
- Железо 1.5 mg 8%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 307 mg 25%
- Калий 146 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.14 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10.8 g | 21.4 g | 17.7 g |
| 1 порция | 199 g | 563 | 21.4 g | 42.7 g | 35.3 g |
| 2 порции | 398 g | 1126 | 42.9 g | 85.3 g | 70.6 g |
| ½ порции | 99.5 g | 282 | 10.7 g | 21.3 g | 17.6 g |
| 3 порции | 597 g | 1690 | 64.3 g | 128 g | 105.8 g |
| 4 порции | 796 g | 2253 | 85.7 g | 170.7 g | 141.1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.4 g | 10.7 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16.2 g | 32.2 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 21.5 g | 42.9 g | 35.5 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 26.9 g | 53.6 g | 44.3 g |
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс: частые вопросы
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 100 g: сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 100 g: 283 ккал, белки 10.8 g, углеводы 21.4 g, жиры 17.7 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 1 порция (199 g): сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 1 порция (199 g): 563 ккал, белки 21.4 g, углеводы 42.7 g, жиры 35.3 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 2 порции (398 g): сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 2 порции (398 g): 1126 ккал, белки 42.9 g, углеводы 85.3 g, жиры 70.6 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, ½ порции (99.5 g): сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, ½ порции (99.5 g): 282 ккал, белки 10.7 g, углеводы 21.3 g, жиры 17.6 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 3 порции (597 g): сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 3 порции (597 g): 1690 ккал, белки 64.3 g, углеводы 128 g, жиры 105.8 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 4 порции (796 g): сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 4 порции (796 g): 2253 ккал, белки 85.7 g, углеводы 170.7 g, жиры 141.1 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 50 g: сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 50 g: 142 ккал, белки 5.4 g, углеводы 10.7 g, жиры 8.9 g.
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 150 g: сколько калорий?
Сосиска, яйцо и сыр МакГридлс, 150 g: 425 ккал, белки 16.2 g, углеводы 32.2 g, жиры 26.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 172060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки