Знай, что у тебя на тарелке
Чечевица
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, слитая
91
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы15.4 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 15.4 g 6%
- Жиры 0.5 g 1%
- Клетчатка 4.2 g 15%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5 g | 15.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.5 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7.5 g | 23.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 10 g | 30.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12.5 g | 38.5 g | 1.3 g |
Чечевица: частые вопросы
Чечевица, 100 g: сколько калорий?
Чечевица, 100 g: 91 ккал, белки 5 g, углеводы 15.4 g, жиры 0.5 g.
Чечевица, 50 g: сколько калорий?
Чечевица, 50 g: 46 ккал, белки 2.5 g, углеводы 7.7 g, жиры 0.3 g.
Чечевица, 150 g: сколько калорий?
Чечевица, 150 g: 137 ккал, белки 7.5 g, углеводы 23.1 g, жиры 0.8 g.
Чечевица, 200 g: сколько калорий?
Чечевица, 200 g: 182 ккал, белки 10 g, углеводы 30.8 g, жиры 1 g.
Чечевица, 250 g: сколько калорий?
Чечевица, 250 g: 228 ккал, белки 12.5 g, углеводы 38.5 g, жиры 1.3 g.
Источник: CREA (Italy) 004510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки