Знай, что у тебя на тарелке
Белый виноград
Калорийность и пищевая ценность
сырой
72
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы16.6 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 72 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 16.6 g 6%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 15.5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.63 µg 0%
- Витамин C 1.1 mg 1%
- Витамин K 5.4 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.08 mg 2%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0.2 mg 1%
- Магний 7.6 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 200 mg 4%
- Медь 0.19 mg 21%
- Марганец 0.08 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.8 g | 16.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.1 g | 24.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 1.5 g | 33.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 1.9 g | 41.5 g | 0.5 g |
Белый виноград: частые вопросы
Белый виноград, 100 g: сколько калорий?
Белый виноград, 100 g: 72 ккал, белки 0.8 g, углеводы 16.6 g, жиры 0.2 g.
Белый виноград, 50 g: сколько калорий?
Белый виноград, 50 g: 36 ккал, белки 0.4 g, углеводы 8.3 g, жиры 0.1 g.
Белый виноград, 150 g: сколько калорий?
Белый виноград, 150 g: 107 ккал, белки 1.1 g, углеводы 24.9 g, жиры 0.3 g.
Белый виноград, 200 g: сколько калорий?
Белый виноград, 200 g: 143 ккал, белки 1.5 g, углеводы 33.2 g, жиры 0.4 g.
Белый виноград, 250 g: сколько калорий?
Белый виноград, 250 g: 179 ккал, белки 1.9 g, углеводы 41.5 g, жиры 0.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13044 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки