Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

варёный

117

калорийkcal на 100 g

Белок3.3 g

Углеводы24.8 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	117	3.3 g	24.8 g	0.4 g
50 g	50 g	59	1.7 g	12.4 g	0.2 g
150 g	150 g	176	5 g	37.2 g	0.5 g
200 g	200 g	234	6.6 g	49.6 g	0.7 g
250 g	250 g	293	8.3 g	62 g	0.9 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 117 ккал, белки 3.3 g, углеводы 24.8 g, жиры 0.4 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 59 ккал, белки 1.7 g, углеводы 12.4 g, жиры 0.2 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 176 ккал, белки 5 g, углеводы 37.2 g, жиры 0.5 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 234 ккал, белки 6.6 g, углеводы 49.6 g, жиры 0.7 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 293 ккал, белки 8.3 g, углеводы 62 g, жиры 0.9 g.

Источник: BLS (Germany) C352032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки